Meine Arbeitsweise und mögliche Verfahren
Gewinnen Sie Klarheit mit wissenschaftlich anerkannten Verfahren!
Ich arbeite in erster Linie mit den Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie, der Hypnosetherapie, der Gesprächstherapie nach Carl Rogers und Methoden der Achtsamkeit.
Die Kognitive Verhaltenstherapie ist das am besten erforschte Psychotherapieverfahren in unserer modernen Zeit. Sie wirkt effizient und recht schnell.
Diese Effizienz lässt sich durch die Einbeziehung hypnotherapeutischer Methoden noch erhöhen.
Ein Grundbaustein besteht darin, dass der Klient Übungen mit nach Hause nimmt und so regelmäßig an sich arbeitet. So kommt es zügig zu einer baldigen Besserung. Methoden, die Ihre Selbstwirksamkeit erhöhen, ergänzen das Programm.
Meinen Klienten und Klientinnen möchte ich wertschätzend und auf Augenhöhe gegenüber treten. Grundsätze der Gesprächstherapie nach Carl Rogers stehen im Fokus.
Überzeugen Sie sich selbst: Nach wenigen Stunden fühlen Sie sich schon besser.